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Videos zur Schwangerschaft
Spannende und interessante Videos mit relevanten Informationen und Einblicken in die Zeit der Schwangerschaft.
Traumaprävention vor und nach der Geburt
Mag.a Judith Raunig bietet Kaiserschnittseminare, Einzelberatungen, Geburtscoachings und Workshops für Fachkräfte an. Im Rahmen der BABY ACADEMY Austria spricht die Gesundheitspsychologin darüber, welche Aspekte in der Prävention von Geburtstraumata Beachtung finden sollen und wie die Aufarbeitung eines belastenden Kaiserschnitterlebnisses gelingt.
"Quarks & Co.": Projekt Schwangerschaft
In diesem Beitrag beschäftigt sich das wöchentliche Wissenschaftsmagazin des Westdeutschen Rundfunks (WDR) mit dem großen Thema Schwangerschaft. Ein Kind zu bekommen, das ist an sich ein vollkommen natürlicher Prozess. Mittlerweile stehen in der vorgeburtlichen Diagnostik jedoch viele Möglichkeiten der Verlaufskontrolle zur Verfügung, die von ÄrztInnen und Patientinnen zumeist gerne in Anspruch genommen werden. Jener und weitere Aspekte (z.B. Grenzen der Schwangerschaftsvorsorge) werden in diesem interessanten Video behandelt.
Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit
Mit der Schwangerschaft verändert sich nicht nur der Körper, sondern auch dein Nährstoffbedarf. Wie eine ausgewogene Ernährung aussehen kann und warum du nicht unbedingt „für Zwei essen“ musst, erfährst du in diesem ansprechend illustrierten Video der österreichischen Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit. Zusätzlich gibt es wertvolle Ernährungstipps für jene Mamas, die ihr Baby gerne stillen möchten.
Schwangerschaft und Mama werden: Wie verändert sich das Leben?
Das preisgekrönte Doku-Format „7 Tage“ des norddeutschen Rundfunks (NDR) widmet sich hier dem Thema „Mama werden“. Johanna, selbst schwanger, begleitet junge Frauen, die ein Baby erwarten und gibt ihren Gedanken, Sorgen und Ängsten Raum. Wir sehen ehrliche Gespräche sowie ruhige Aufnahmen und erhalten so einen Einblick in den Alltag einer Schwangeren.
Yoga für Schwangere – Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene mit Katja
Yoga wird sowohl für die Schwangerschaft als auch die Stillzeit empfohlen. Mit sanften Bewegungsabläufen bereitest du deinen Körper auf die Geburt vor, bestimmte Atemtechniken und Dehnungsübungen helfen dir, dich zu entspannen. Yoga-Coach Katja Bienzeisler zeigt in diesem Video einfache Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, die du gemütlich zu Hause nachmachen kannst.
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